- 講師：竹内 千嘉
- 資格：日体協AT 、NSCA-CPT、Life Supporting First Aidインストラクター
- 経歴
2005年 東京スポーツ・レクリエーション専門学校スポーツトレーナー科ATコース卒業
2005年4月より有限会社トライ・ワークス所属
2006年4月〜2009年拓殖大学ラグビー部アスレティック・トレーナー
2009年よりダンサーのコンディショニングを中心に活動
主催 芸術家のくすり箱
協力 有限会社 トライ・ワークス
2012年6月17日（日）に芸能花伝舎にて竹内千嘉によるヘルスケアセミナーVOL7が開催されました。
ダンサー、舞台俳優、ダンス指導者など実際に「踊る」動作をする方々を対象に、チューブを使いながらのセルフコンディショニングを紹介しました。自宅や稽古場でチューブを使い簡単にセルフコンディショニングを行なうことができます。正しく効果的にできるよう実技を中心に行ないました。
■講義内容
・チューブトレーニングの目的
・セラバンドの特徴と注意点
・チューブトレーニング前のウォームアップ方法とクールダウン方法
・肩凝りの予防方法とチューブトレーニング実技
・腰痛予防方法とチューブトレーニング実技
写真提供 NPO法人芸術家のくすり箱
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問い合わせ/(有)トライ・ワークス |